Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

Mobiliser les mauvais muscles Beaucoup de personnes, lorsqu’elles souhaitent travailler leurs abdominaux, se font mal au dos.

Une mauvaise posture au bureau, une mauvaise alimentation ou une trop longue station assise, il suffit parfois d'un rien pour ...

Vous poussez, vous répétez… et pourtant les résultats ne bougent plus. Cette période de stagnation peut démotiver même les ...

Il a tout pour ... bras." De retour au premier plan, Kassoum Ouattara enchaîne les performances et s’appuie sur son "bon pied ...

Quels types d’exercices ? À quel moment de la journée ? En matière d’étirements, avant même de se poser ce style de questions ...

Le culte du corps puissant ne se limite plus à la salle, il muscle aussi les discours, parfois jusqu'à l'idéologie.

Passer du temps sur les parcours de golf procure de réels bienfaits pour la santé cardiovasculaire, les fonctions cognitives et pourrait même rallonger la durée de vie.

Dans le cadre de notre série, « Vos bourgmestres comme vous ne les avez jamais vus », rendez-vous avec le mayeur de Hamoir ...

Lagny-sur-Marne, un studio dédié à l'électrostimulation vient d’ouvrir dans la rue du Chemin de fer. 20 minutes ...

Tunisienumérique fait le point sur les faits saillants des douze dernières heures, tant sur le plan géopolitique ...